银屑病20年了

问题：银屑病20年了，该如何治疗？

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，目前尚无法彻底治愈。但是长期有效的治疗可以显著减轻症状，降低再发率，维持生活质量。对于银屑病病人来说，维持良好的心态和饮食习惯同样重要。

首先，针对病情严重的病人，建议采用光照疗法和药物治疗相结合的方案，例如口服免疫抑制剂、使用外用类固醇类药物、维甲酸类药物、光疗等，以此达到控制皮损和减缓病情的效果。然而，这些药物的应用需要处方并由医师指导和检测。

其次，注意饮食和心态的调节同样重要，建议少食辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，并保证充足的睡眠时间，减少压力和精神紧张。

另外，病人应该注意保湿涂抹，避免挑选过于刺激性或者含有酒精成分的洗浴用品，勿久站、勿长时间泡热水澡等。饮食方面还可以增加一些对皮肤有保健作用的食物，如黑芝麻、核桃、绿叶蔬菜等。

综上所述，针对银屑病20年的情况，应在医师指导下综合考虑药物治疗、心理调节和饮食调整等多方面进行，并尽量选择不影响生命安全的疗法，以提高长期治疗的满意度和效果。